dominicosEsta propuesta de ejercicios espirituales es una guía para las personas o matrimonios que deseen avanzar en su relación con Dios y mejorar su vida. Se trata de una experiencia de oración flexible que se adapta a nuestra rutina habitual.
Han sido elaborados por el P. Guillermo Santomé, O.P. y se le puede consultar cualquier duda al respecto a través de
Aspectos a tener en cuenta:
Estos ejercicios espirituales son un camino-pedagogía de conversión en los que “Tu eres el gran protagonista ”. A continuación te indicamos algunos puntos a tener en cuenta:
- Te proponemos un esquema de cuatro semanas sin dejar las actividades de la vida ordinaria, haciendo lo cotidiano.
- Una hora de reflexión, de oración al día.
- Es necesario tener la Biblia durante ese tiempo y es importante tomar alguna nota cada día
- Para esa hora hay que buscar el lugar más adecuado. Un lugar tranquilo, una Iglesia. Lo ideal sería madrugar todos los días durante esas cuatro semanas.
- Cada semana debe de visitar una vez al Padre: revisión de la semana que ha pasado, preguntas, y recibir el material para la semana siguiente.
- Es muy importante que cada uno de nosotros “encuentre el propio estado de oración”, el propio modo de oración.
- Si te inspira Dios otra forma de orar distinta de la que te indicamos en los “apuntes”, sigue ese rumbo, y deja los apuntes.
- Somos como una hoja en blanco, y ahí vamos a ir escribiendo nuestra vida. Pero no dejes de tomar alguna nota de la vivencia que tienes.
Programa semanal:
Durante las cuatro semanas de duración el esquema es el siguiente:
- Una hora de oración diaria
- También es importante hacer algo de ayuno. Nuestra propuesta es:
- Un café para desayunar
- Comer bien
- Cenar sólo fruta
- Ser caritativo y dar limosna
A continuación te ofrecemos dos opciones, con posibilidad de realizarlos también en inglés.